3/28 - 4/3

感謝Jacky揪團

	M	T	W	T	F	S	S
sleep hr	11	6	9	6	8	5.5	9
r	12k		20k	12k	12k	6k	19.5k
xt	動物園		世福診所		北醫	新竹

M 信義國中 12k/1:04'/149
W 木柵 20k/1:55'/155 pb 
T六張犁 12k/1:09'/153
F 信義國中 12k/1:03'/151
S 信義國中 6k/38'00"/130
S 陽明山 13.5k/4:10' + 信義國中 6k/33'29"/145

3/21 - 27

北五指山

	M	T	W	T	F	S	S
sleep hr	8	7	7	6	11	3	5.5
r	12k	12k	12k		12k	21k	17k
xt					仁愛

M 六張犁 12k/1:09'/142
T 信義國中 12k/1:05'/152
W 六張犁 12k/1:09'/145
T 連續10天，身體抗議
F 六張犁 12k/1:08'/148
S 大安森林公園 21k/2:05'/150
S 北五指山 5k/2:30' + 四獸山 12k/4:30'

3/14 - 20

	M	T	W	T	F	S	S
sleep hr	10	7	7	7	8	9	9
r	10k	10k	11k	12k	11k	8k	20k
xt				AWS day

M 信義國中 10k/54'58"/148

T 信義國中 10k/54'25"/147
W 六張犁 11k/1:02'/152
T 信義國中 12k/1:02'/158
F 六張犁 11k/1:04'/147
S 四獸山 8k/1:48'
S 信義國中 20k/1:53'/153

3/7 - 13

DWD接力賽

	M	T	W	T	F	S	S
sleep hr	7	7	10	7	5	6	10.5
r	14k		11k		14k		29k
xt				北醫	仁愛	DWD志工

M 信中 14k/1:15'/149
W 六張犁 11k/1:06'/141
F 福德坑 14k/1:24'/142
S 木柵 20k/2:00'/149 + 鯉魚山 9k/3:00