5/23 - 5/29

Swim: 2000
Bike: 烏塗, 平溪, 石碇, 平溪
Run: 5k, 6k, 22k

訓練新工具, Vibram Bikila.  感謝好樂適市府店徐大哥的友情幫忙.  目前還在適應中.

5/16 - 5/22

 

Swim: 2500, 2000
Bike: 烏塗, 十分, 小格頭
Run: 11k, 5k, 11k, 17k

我的新玩具, Gene Cafe Roaster.

5/9 - 5/15

Swim: 2000, 3000
Bike: 烏塗, 平溪
Run: 11k, 10k, 17k

腳傷未痊癒, 戒慎恐懼的踏出每一步.

2011台東226優弱分析

雖然簡章還沒正式出爐，但心理上已開始準備。

弱點：
1•練習時間限制
2•玻璃腳無法速度跑
3•糖尿病變數多

優點：
1•已有兩次226經驗
2•週六的時間在七月以後可以開始自由運用
3•逐漸掌握長距離比賽的配速

這是個挑戰性極高的活動。必須誠實面對自身的健康狀態，家人與工作的配合情況，才能順利玩下去。