感冒跑不動

從週日晚大量鼻涕開始, 週一請假沒上班沒運動, 週二踩1 hr, 週三踩1.5 hr, 週四本來是LSD, 結果, 45 min就拜拜收操, 且 avg HR 高達 150.

生病, 就是身體在抗議, 就是該多休息.