6/11 - 6/17 Base 1-2

	Mon	Tue	Wed	Thu	Fri	Sat	Sun
S			2k(12'27")				2k(12'11")
B	NG*2						NG*5
R	10k(1:15')		10k(1:01')	5k(37'40")		25k(3:20')
XT				yoga

6/12 豪雨假, 我開車也池魚之殃.  充滿著意外的生活, 要淡定以對.  幫自己加油!