9/25 - 10/1

@石公潭

	M	T	W	T	F	S	S
sleep hr	9	5.5	8	7.5	6	8.5	6
b						南港2
r	11k	11k	11k	11k	11k		19k

M 六張犁 11k/1:02'/155
T 六張犁 11k/1:03'/148
W 六張犁 11k/1:05'/147

T 六張犁 11k/1:07'/143
F 六張犁 11k/1:07'/14
S 瑪陵國小 19k/2:15'/149