星期一, 1月 09, 2017

1/9 - 15

Thx 大鋒 @ 太陽廣場
M
T
W
T
F
S
S
sleep hr
9.5
8.5
8
8
7
8
8
s
50'

30'
42'
40'
40'

b




60'


r

20k


11k
15k
11k

T 木柵 20k/2:17'/142, bg 66
F 六張犁 11k/1:15'/135
S 詠愛園 15k/1:41'/134
S 五指山 11k/2:10'/125

不同的跑友,不同的樂趣。更多的成長與學習。

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