10/24 - 30

日落大稻埕 thx伍佰

	M	T	W	T	F	S	S
sleep hr	7	8	9	7.5	7	7	7
r		24k	14k	18k		20k	23k
xt		北醫		詠愛園			b 大稻埕

T 詠愛園 24k/3:05'/141
W 成功橋 14k/1:48'/128
T 大直橋 18k/2:04'/134
S 南港 20k/2:24/137
S 中研院 23k/2:37/131

10/17 - 23

	M	T	W	T	F	S	S
sleep hr	8	7	8	7	5	9	7
r	13k		13k	13k		17k	17k
xt				耕莘

M 福華 13k/1:36'/132
W 成功橋 13k/1:34'/136
T 成功橋 13k/1:40'/126
S 詠愛園 17k/1:59'/134
S 四獸山 17k/3:30'/122