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	M	T	W	T	F	S	S
sleep hr	9	8	10	7	6.5	7	7
r	4.5k		4.3k	11k		8.7k	50k
xt				榮總			互動網聚

M 四獸山 4.5k/1:20'
W 四獸山 4.3k/1:00'
T 六張犁 11k/1:00'/160 pb
S 鯉魚山 8.7k/2:30'
S 藍鯨超馬 50k/6:27'/142