星期一, 10月 19, 2015

10/19 - 25

鎮西堡練習賽
M
T
W
T
F
S
S
sleep hr
4
7
8
4
7.5
6.5
9
r
18k
8k
18k


42k
12.8k
xt



耕莘




M 劍中劍 18k/2:03'/136
T 信中 bf 8k/45'03"/140
W 劍中劍 18k/1:54'/141
S 石門水庫馬 42k/5:03'/142
S 劍潭山 12.8k/3:40'

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