星期一, 9月 29, 2014

9/29 - 10/5

創造宇宙繼起之生命
M
T
W
T
F
S
S
b



木柵


十分
r

12k
12k
14k

11k
3.3k
xt




北醫 台大 榮總
榮總


T bf 12k/1:12'/137
W bf 12k/1:06'/148
T 福德坑 14k/1:30'/137
S 六張犁 11k/1:16'/135
S 象山 3.3k/35'00"

星期二, 9月 23, 2014

9/22 - 28

兩歲半之五指鞋遺照
M
T
W
T
F
S
S
b



南深路

坪林

r
7.5k
12k
8k
8k


16k
xt
榮總


北醫
北醫
中國醫
鯨魚池


M bf 九五峰 7.5k/2:10
T 大安森林公園 12k/1:13'/155
W bf 8k/47'15"/135
T bf 8k/47'52"/135
S DWD團練 1st time butterfly
S 大屯山 16k/7:00'

星期一, 9月 15, 2014

9/15 - 21

颱風前夕@拇指山
M
T
W
T
F
S
S
b
轉角單車
轉角單車





r
5.5k
3.3k
3.2k
3.3k
3.3k
7.5k
5.5k
xt
北醫

北醫
北醫
北醫 榮總
榮總


M bf 拇指山 5.5k/1:15'/142
T bf 象山 3.3k/38'00"/141
W bf 象山 3.2k/36'48"/125
T bf 象山 3.3k/36'40"/135
F bf 象山 3.3k/34'45"
S bf 九五峰 7.5k/1:55'
S bf 拇指山 5.5k/1:15'

星期二, 9月 09, 2014

9/8 - 14 進廠大修

謝謝阿嘎@象山夕陽
M
T
W
T
F
S
S
xt
榮總

北醫


九五峰
九五峰

星期一, 9月 01, 2014

9/1 - 7

原本很開心之中秋魔咒
M
T
W
T
F
S
S
b


中社
南深路
十分


r
16k
12k




18k
xt



榮總
榮總
榮總
北醫

M 福德坑 16k/1:55'/136 低血糖72,要更小心
T bf 800*7/3'34"/152 (324,321,329,334,344,344,340)
S 哈盆 18k/5:00