星期六, 8月 31, 2013

摔車記錄

8/10 摔車。被救護車送至萬芳醫院急診。判定手腕,肩膀骨折 (橈骨尺骨鎖骨)。
8/11 北醫急診。
8/12 開刀。
8/16 出院。
8/17 可以自己打胰島素,測血糖。
8/21 回診。
8/28 回診拆線。
8/31 可以恢復跑6k。可以自己洗澡。
9/14 右手可以用滑鼠 。右手可以推排檔桿。
9/15 可以自己穿襪。
9/16 回診。可以make espresso。
9/26 糖尿病回診 。蘇醫師與衛教師偕認為,摔車與低血糖關聯性,機會不小。
10/14 回診。
10/17 復健1。 可以右手拿筷子進食。
10/24 復健2。 可以右手發動汽車。
10/31 復健3。
11/7 復健4。
11/11 可以游泳400m.  翌日起床, 全身多處肌肉痠痛.
11/14 右手可以使用筆針.

星期一, 8月 05, 2013

8/5 - 8/11




 M
 T
 W
 T
 F
 S
 S
 b

南深

南港

十分

 r
21k

14k

16k


 xt



象山




摔車骨折, 開始100天乖乖保養.

M 福德坑 14k/1:42'/136, Juby 7k/49'16"/135
W  福德坑 14k/1:44'/136
F 福德坑 16k/2:05'/129