星期一, 1月 21, 2013

1/21 - 1/27




M
T
W
T
F
S
S
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10k
20k

19.5k

21k
XT
S 1500


yoga

TI


T. barefoot 10k/1:02'/126
W. 1st time Brooks Green Silience 20k/1:48'/144
F. 19.5k/1:45'/150
S. 風櫃嘴 w 小花 愛跑 21k/2:15'/152

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