星期日, 11月 28, 2010

歲末檢修

226前, 本以為是左腳的阿基里茲腱受傷,  只是先小心保守應對.  跑步訓練量變小, 傷勢也就沒有進一步惡化.

賽後與國均閒聊, 才知道了整脊的黃醫師.

第一次的門診, 就抓出了左腳酯肪墊位移受傷, 脊椎不正, 骨盆高低不同.  接著幾次, 又有右後方腰椎痠痛, 右肩不適, 脖子左側痠痛, 右腳踝不適. 沒想到毛病還真不少.

現在一邊治療, 一邊準備年底的富邦馬拉松.  期望在運動方面, 今年能有個 happy ending.