低血糖, 跑不動

出門BG 169. 想只有 45min 能跑, 這樣的數字應該沒問題.

到操場就慢慢跑, 心跳值控制在145上下, 還想等一下跑完, 事情辦完, 還可以去夜騎爽一下.

2k後, 想開始加速, 但雙腿無力. 心想, 變成遜咖, 才一個 51.5 就讓我渾身乏力.

20min, 不想跑了. BG 61. 傻眼.