星期一, 1月 28, 2008

2008永和50k超馬

最近台北的天氣, 實在糟到不行. 不要說騎車, 連跑步都嫌太濕太冷. 所以, 這次比賽前的減量, 減的很實在, 讓跑步有關的肌肉群, 都能好好休息.

比賽場地是設在華中橋下, 照例又太晚到, 車位難找, 差一點趕不上. 賽前遇見偶像乃哥, 互相加油.
有六百多人報名, 出發時在窄小的自車道, 依成績快慢先後出發. 我在中段班, 不疾不徐. 今天的目標是快樂完賽.

比賽共6圈, 第一圈約9k, 其餘每圈約8.2k. 我預定第一圈54min, 其餘每圈48min. (實際結果: 50'57", 46'00", 47'58", 48'28", 49'27", 49'00")

去年不看時間, 完全憑感覺跑, 結果控速失敗, 跑到4.5圈時就開始抽筋. 今年, 決定隨mp3的搖滾節奏, 慢慢搖到終點. 謝謝齊柏林飛船, 謝謝伍佰.

雖然, 氣象預報說天氣會在周六開始好轉, 但等到週日比賽前還是細雨不斷, 寒風陣陣. 河邊的陣風我倒是第一次領教, 大到讓我有逆風騎車的錯覺. 我只能彎下脖子, 靠攏雙臂, 躬身前行, 希望回程時, 就變成順風了.

我是長褲長袖外加帽子, 都還覺得涼快, 怎麼有一堆短褲背心的歐吉桑歐巴桑?
最後一圈的第一個折返點時, 意外看見手持大炮的蔡董. 你, 實在應該一起下來跑.
終於跑完了. 沒有抽筋, 沒有走路, 腿很痠, 很爽, 很冷. 去灌了一肚子熱騰騰的紫菜蛋花湯. 永和主辦, 果然貼心.

這次沒有完跑獎座, 換成琉璃獎牌. 有質感, 我喜歡.
完賽24小時以後, 阿基里斯腱開始疼痛. 看來, 要停止跑步好一陣子了.

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